5天美容周记,肌肤“原力”觉醒

编辑/乌咪 文/妖妖   2016-05-07 20:29:28


从今天起,开始积攒美丽原力吧!

编辑/乌咪 文/妖妖


新春到来,每天多花一点时间和心思,把护肤变成一种美丽仪式吧!

一年忙碌到头,你的肌肤是不是也累积了太多的疲劳,浮肿、黯淡、敏感不适……?是时候宠爱一下自己的肌肤了。新春到来的时候,正是订下护肤新计划的好时机,每天只要多花一点时间和心思,把护肤变成一种美丽仪式,仅仅一周的时间,也能让肌肤脱胎换骨!



一周美肤功课表,先排好

年关近,每天忙碌不迭,如果只是简单的皮肤护理,当然是不够的。年前的一周,请把生活主题定义为精心护肤,努力把肌肤养得漂漂亮亮!

越到年底工作越忙,对于都市女性来说,肌肤就会呈现严重的疲倦状态,肌肤出现干燥、暗淡无光、蜡黄等皮肤现象。同时,冬季虽然已近尾声,但天气仍然寒冷干燥,令人懒洋洋没有精神,皮肤细胞也一样,困乏没有活力。如何能在一周内能让肌肤换然一新呢? 这就要安排紧密的一周密集保养来让肌肤回复活力。从周一到周五,天天都有妙招,肌肤就像吸入“高压氧”,天天透亮饱满有精神!

当然,要维持好肌肤还是要持续保养,如果一周保养计划的效果良好,就把它固定成你的每周护肤计划吧!

星期一

功课:按摩排毒。目标:让脸蛋变小。

星期二

功课:深层去角质。目标:让肌肤变嫩滑。

星期三

功课:安抚季节转换的肌肤状况。目标:让肌肤镇静、保持健康状态。

星期四

功课:紧致毛孔。目标:让肌肤更细致。

星期五

功课:彻底美白。目标:让肌肤白净无瑕。

周末(新年假期):享受护肤成果!

Monday:毒素排出去,脸蛋变小变Q弹!

周末我们总是容易玩得太High、睡得太晚,如果睡前又喝了几杯啤酒,星期一起床时发现脸肿得像小胖妞就一点也不奇怪!

今天目标:消除水肿,让脸蛋变得紧实小巧!

小脸的关键有两条,一是按摩脸部轮廓线以修饰脸的轮廓,第二是要多按摩搓揉容易酸痛僵硬的部位,让肌肉变柔软。用大拇指按压下颌角下方,就能达到紧实拉提的效果。这两个部位改善以后,每周一次按摩颈部、下巴、脸颊、法令纹部位,确实将毒素排出,你就可以拥有小巧的脸蛋了!

基础工作:◎利用大拇指沿着脸部轮廓线按摩,刺激腮骨下方。◎用拳头搓揉脸部易感僵硬的部位(如咬肌)。

特别保养:◎用拳头于颈部位置以上下移动的方式轻轻按摩。◎手握拳在下巴下方左右移动,雕塑脸形轮廓。◎食指弯曲,有节奏地由内朝外按摩整张脸。◎使用大拇指将法令纹部位的肌肤往上推按。

按摩,雕塑美丽脸蛋

Step1:取约2/3茶匙的按摩霜涂脸,大拇指置于下颌处,其余四指置于太阳穴,由下巴朝耳朵方向搓揉10次。

Step2:双手握拳,搓揉咬合部位10次。

Step3:双手握拳,以上下移动的方式按摩颈部正面、侧面,各反复五次。

Step4:双手大拇指置于脸颊咬合部位,食指由内而外轻刮,刺激下巴、脸颊下方。

Step5:然后大拇指向太阳穴方向滑移,刺激眼睛下方、眼窝和额头各三次。

按摩霜推荐:


迪梵DARPHIN百妍极致舒芙蕾芳香精露

特殊水包油剂型,糅合百妍芳香精露与珍贵乳脂,接触肌肤温度后,立即幻化成轻盈好吸收的精萃油质地,深层渗入肌底,帮助肌肤吸收饱满的花植能量。


Kenzo Ki花妍舒柔面霜

质地像鲜奶油,延展性非常好,不油腻且气味芬芳,非常适合多按摩一会儿,护肤的同时还能舒缓心情。


兰蔻根源补养面霜

红景天、龙胆根、野生山药三种植物根部提取物对提升皮肤能量有极大帮助,轻轻按摩一会儿,肌肤感觉透气舒适,并得到最佳的气色。



Tuesday:彻底深层去角质,肌肤发光就赢了

不要害怕去角质,每周一次很优的!尤其是每天化妆的人一定要去角质,否则厚厚的角质堆在脸上,脏东西出不来,保养品也进不去,肌肤看起来当然就没有光采啰!今天就来彻底做个去角质工作!

今天目标:去角质,帮助后续保养品吸收!

  基础工作:◎想让肌肤恢复滑嫩感的话,每天都要使用化妆水来拍敷脸部,并且每周做一次特别保养。◎去角质霜的分量要够,否则反而会刺激肌肤。按摩时手指要有节奏感,这样不仅能清除毛孔污垢,还能拉提脸颊、额头的肌肤,达到瘦脸效果。

  特别保养:◎以指腹推抹去角质霜于脸颊滑移,轻轻按摩。◎加强保养容易黯沉的唇周肌肤。◎也要记得按摩鼻头与鼻梁两侧肌肤。◎双手交互上下滑移,清洁额头部位。

去角质霜+化妆水敷脸紧实毛孔!

Step1:将适量去角质霜涂抹在脸部,手从脸颊向太阳穴方向拉提按摩。

Step2:用中指在嘴角画圆按摩两圈,能帮助消除嘴角肌肤的黯沉感,并能预防口红脱妆溢出。

Step3:双手中指和无名指由鼻翼向鼻头滑移按摩5次。

Step4:双手中指和无名指上下滑移按摩额头。

Step5:将去角质霜洗净后,倒适量的化妆水在手上,搽涂整张脸,并用双手手掌轻轻拍、按脸部。

去角质霜+化妆水推荐:


欧舒丹蜡菊赋颜御龄精华水

有种精华液的丰润感,涂抹在脸上立即被吸收,比一般的保湿水渗透保湿力更强。精华水有着蜡菊的清新香气,早上清洁后能立即感受到面部肌肤被唤醒的感觉,干燥季节特别保湿。


娇韵诗温和去角质清洁霜

天然植物配方,蕴含天然黏土成分和樱草花精华,柔润霜状质地,温和有效去除老废角质及多余油脂,深层清洁,令毛孔畅通,让肌肤纹理更加细腻。有助于后续保养品的吸收。敏感肌肤亦可安心使用。


伊索纯净滋润去角质霜

浓郁的乳霜质地,特别添加玫瑰果油、薰衣草及摩洛哥洋甘菊精油等舒缓成分,帮助提升润滑度并在去角质的同时安抚肌肤。使用后肌肤感到滋润柔软毫无干涩感。干燥、易敏感肌肤也适用。

Wednesday:镇静舒压,肌肤很安心!

干冷天气让肌肤变得娇气起来,而每周三常常是一周中最忙碌的一天,需要一点特别的护理。

今天目标:舒缓减压,加强肌肤抵抗力。

想改变肌肤不安定的状况,首先要改善脸部淋巴循环,再每周做一次特别保养,按摩时可涂抹具有镇静效果的乳液,让手部滑移动作更顺利。

基础工作:◎用有镇静效果的化妆水敷脸。◎双手涂满乳液,向上提拉、按摩脸颊肌肉。◎用手掌隆起部位,将额头向上拉提。◎手指由耳下向颈部按摩,改善颈部淋巴循环。

  特别保养:◎手指由下向上推按颈部,抚平皱纹。◎下巴、脸颊、眼睛下方等部位使用手指由内向外按摩。◎施力将额头向上拉提作为收尾。

慢动作按摩,改善淋巴循环

Step1:清洁脸部肌肤后,用有镇静效果的化妆水将化妆棉浸湿,贴敷整个脸部10分钟。

Step2:使用约2/3茶勺分量的乳液,先均匀地涂抹在手上,再将双手置于脸颊,向太阳穴方向拉提按摩,最后双手轻按脸部轮廓线10秒钟,反复做3次。

Step3:右手置于左眉上方,用手掌隆起处向上推按、拉提肌肤,在发际线处静止5秒;再换左手按摩右侧额头。

Step4:左手食指、中指和无名指,由右耳下方向颈部滑移,接着按摩锁骨凹陷处10次;然后再换右手做,左右各做3次。

镇静效果的化妆水、乳液推荐:


CAUDALIE葡萄活性精华爽肤水

天然成分高达99.4%,广受好评的明星产品。含有葡萄萃取物与迷迭香及薄荷精油,是疲惫暗淡肌肤的急救良方,同时还能有效缩小毛孔。


娇兰水合青春保湿精华露

独创精华乳液合一质地,净化肌底,长效保湿达30小时,轻拍并按摩就能感觉到肌肤缺水的状态明显改善,好像整张脸又活过来了。


sisley全能乳液

具保湿、紧实、防老化、抗污染等功能,提供完整的护肤功效,并适用于任何年龄、任何肤质。

Thursday:紧致脸蛋,靠得再近也有自信!

经过前几天的护肤功课,今天脸蛋显得水灵多了,不过,有个老问题还没解决:脸部紧致度!

今天目标:收细毛孔+紧致肌肤

基础工作:◎使用有收敛、紧致效果的乳液按摩肌肤。◎双手涂满乳液后,指压按摩额头部位。

  特别保养:◎用指腹轻轻按压眼周肌肤。◎使用手指按压眼周、眼角至眉心,改善循环。◎由脸颊向太阳穴的方向以画圆方式按摩。◎借手掌的温度促进保养品的吸收。

用按摩的方法让肌肤更紧致!

Step1:将双手涂满乳液,指压按摩额头,从眉心开始,由内而外、由下而上以画圆方式按摩,促进保养成分渗透肌肤!

Step2:不要忽略细小部位!用指腹轻轻推压按摩眼周等细小部位的肌肤。力道要轻柔,以免使肌肤受到损害。

Step3:闭起眼睛在太阳穴位置以画圆方式轻轻按压,这么做可促进含紧致成分的保养品更充分地被肌肤吸收,还可改善黑眼圈问题!

Step4:最后以手掌贴在脸颊两侧,利用手掌的温度促进保养品被肌肤吸收,进而达到完美的紧致效果,让肌肤更细致!

紧致保养品推荐:


娇韵诗Clarins纤颜紧致精华乳

通过亚马逊巴香草等多种具有排水、排毒及塑形功效的植物成分,帮助控制及消除面部五处“脂肪袋”中的脂肪并消除面部浮肿,塑造颧骨与下巴轮廓,同时收细毛孔,提升紧致肌肤并均匀肤色。


LA MER紧致精华液

内含蓝藻紧肤酵素,可激发胶原蛋白、弹性纤维的再生,有效预防老化讯号的出现,达到长效紧肤的作用,恢复肌肤光泽、透明度及弹性。


悦木之源Origins榆绿木青春紧弹塑颜霜

为轮廓线模糊、苹果肌干瘪、肤质粗糙的肌肤量身定制,有助肌肤微纤维蛋白自我增生,由内撑起肌肤“青春弹簧”。 塑紧面部线条,膨润苹果肌,清晰紧实下巴轮廓线,塑造让人怦然心动的立体小脸。

Friday:美白保养,拥有透亮美肌!

美白不是临时抱佛脚,但每周固定一次集中美白保养,长期坚持下去,一定会有改善!

今天目标:全套美白保养程序,由内而外白出来

想要拥有白净无瑕的肌肤,从头到尾彻底的美白工作一点都不能省略。以美白化妆水、美白乳液滋养肌肤,用精华液加强特定部位。固定每周1~2次,以美白精华面膜集中深层美白,最重要的是,面对外面强烈的紫外线,隔离防晒是外出绝对不可少的工作之一,即使是阴天,也不能忽略防御紫外线的重要性!

  基础工作:◎使用美白洁面产品清洁脸部。◎拍上含有美白成分的化妆水。◎用美白精华液强化保养肤色不均或有斑点的部位。◎按摩脸部,促进美白乳液吸收。

特别保养:◎集中美白效果的美白精华面膜。◎外出前的美白防晒工作。

优质美白保养!

Step1:卷起热毛巾披挂颈肩,放松紧绷的肌肉,也能帮助血液循环整体变好,促进肌肤吸收美白精华。

Step2:洁面后在化妆棉上倒适量美白化妆水,轻轻拍打脸部肌肤,使之能更容易地被脸部肌肤吸收。

Step3:美白精华液均匀点在脸部需要的位置,再以按摩的方式均匀地将精华液涂抹开来。

Step4:敷上美白面膜,美白效果更显著。无论片状或膏状面膜,都要注意“完整服帖”,不留死角。

Step5 : 敷完面膜后,用指腹画圈按摩直到吸收,最后用乳霜保养肌肤,封存美白养分,发挥最大亮白实力!

美白优品推荐:


赫莲娜菁华美白霜

瓶子很梦幻,质地霜状很好推开,很轻薄,涂在脸上感觉很舒服,滋润性非常好,美白效果也非常显著!


Origins悦木之源韦博士刺梨焕亮维C淡斑夜膜

可敷过夜的美白面膜,富含高原刺梨植物亮白精萃,可淡化色斑、匀净肤色,辅以舒眠复方植物精油,彻夜滋养肌肤,让肌肤在睡眠中变得通透、白皙、亮泽。


雅诗兰黛HD超画质晶灿美白保湿化妆水

含满满美白精华的化妆水,可为后续美白成分打造良好吸收环境,极大化美白效果,特别针对亚洲气候与肤质设计,有“清爽型”与“滋润型”,可依季节、肤质与偏好来选择。


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